¿A partir de qué valor de glucosa en ayunas conviene prestar atención, especialmente después de los 60 años? La referencia general no cambia con la edad: por debajo de 100 mg/dL se considera normal, entre 100 y 125 mg/dL se habla de prediabetes y a partir de 126 mg/dL puede indicar diabetes si se confirma en un segundo análisis. Este control es especialmente útil para detectar a tiempo alteraciones y adoptar medidas de prevención.

En personas mayores de 60 años, además de mirar el número, también importa el estado de salud general y la valoración médica individual. Por eso, un resultado aparentemente “cercano al límite” debe interpretarse con contexto clínico y seguimiento profesional.

Mantener hábitos saludables, vigilar la alimentación, la actividad física y realizar controles periódicos ayuda a cuidar la glucosa y reducir el riesgo de complicaciones. #Salud #Glucosa #Prediabetes #Diabetes #ControlMetabólico #DiaMan

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